이사4 심히 했다"며 "스스로 통제를 못

기안84가공황장애로 힘들었던 과거를 고백했다.기안84는 29일 자신의 유튜브 채널 인생84에 생존과달리기라는 제목의 영상을 게재, 하프 마라톤 대회에 나간 모습을 공개했다. 영상에서기안84는 "달리기를 하지...
그때부터달리기를 시작했다"라고 말했다. 이어 "확실히 운동을 하면서 약도 많이 줄였다.공황장애가 와서 열심히 하는 바람에 정신적으로나 육체적으로 건강해지는 면이 있는 것 같긴 하다"라고 덧붙였다. 한편기안84...
기안84는 "약을 먹으면 좋아지는데 햇볕을 쬐어도 소용없었다. 운전할 때만 오던공황장애가 버스, 지하철에 타거나 극장에 가도 와서달리기를 시작했다"라며 "건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 한다. 운동하면서...
기안84, 웹툰 작가이자 방송인으로 유명한 그가공황장애를 극복하기 위한 새로운 도전에 나섰다고 밝혔다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘인생84’를 통해 공개된 ‘생존과달리기’라는 제목의 영상에서기안84는 자신이 하프...
이후 근본적으로공황장애에 맞서기 위해달리기를 시작했다는기안84는 "확실히달리기를 하니 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말처럼 약도 많이 줄이고 육체적으로나 정신적으로나 건강해졌다"고...
남다른달리기사랑으로 지난 해 나 혼자 산다를 통해 마라톤 풀코스 완주에 성공해 많은 응원을 받기도 했던기안84는 최근 자신의 유튜브 인생84에서공황장애로 인해달리기를 시작하게 됐다는 비하인드 스토리를...
이어 "오히려 운전할 때만 왔던공황장애가 버스를 타거나 지하철을 타거나 극장에 가거나 여러 가지 다른 상황들로도 번지더라. 그때부터달리기를 시작했다"고 털어놨다.기안84는 "아무래도 건강한 육체에 건강한...
웹툰 작가 겸 방송인기안84가공황장애를 극복하기 위해달리기를 시작했다고 밝혔다. 29일 유튜브 채널 인생84에는 생존과달리기라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 영상에서기안84는 하프 마라톤 대회에 참가한...
사진|유튜브 ‘인생84’ 웹툰 작가 겸 방송인기안84가공황장애이후달리기를 시작하게 됐다고 밝혔다. 29일기안84의 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘생존과달리기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속기안84는...
이에 더해기안84는공황장애를 근본적으로 치료하려면달리기를 해야 한다고 강조하며 이를 함으로
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기안84는“달리기를 하지 않았다면공황장애로 지금쯤 죽었을 수도 있었다”며 “서른 한 살에 영동고속도로에서 차를 타고 가다가공황장애가 와 극심한 공포를 느꼈다”고 말했다. 이어 그는 “뇌의 신경전달물질이...
기안84는 31살에 복학왕을 처음 연재한 날을 떠올렸다. 웹툰 마감에 쫓겼던 그는 "차 타고 가다가공황장애가 온 뒤부터달리기를 열심히 했다"며 "스스로 통제를 못 할 것 같은 공포감, 아무런 이유 없이 마치 귀신을...
치료하려면달리기를 해야 된다고 해서 확실히 운동하면서 약도 많이 줄였다.공황장애가 와서 운동을 열심히 하는 바람에 육체적으로나 정신적으로 건강해졌다”고 밝혔다. 2시간 만에 하프마라톤에 성공한기안84는...
공황장애가 와서달리기를 하는 바람에, 육체적으로나 정신적으로 건강해진 면이 있는 것 같다"고 전했다.기안84는 "달리기가 힘든데 왜 뛰냐고 하는 분들도 있다. 그런데 저는 힘들어서달리기를 시작한 것 아닌가....
달리기를 하면서 많이 나아졌다는기안84는 "아무리 약을 많이 먹는다 해도 근본적으로공황장애를 치료하려면달리기를 해야한다. 확실히 운동을 많이 하면서 약도 많이 줄였다.공황장애가 와서달리기를 하는 바람에...
웹툰작가기안84가공황장애극복을 위해달리기를 시작했다. 지난 29일 유튜브 채널 인생84에는 생존과달리기라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서기안84는 하프 마라톤에 참가하며 "작년에 풀코스로 처음 뛰고...
공황장애가 와서달리기를 하는 바람에 육체적으로나 정신적으로 건강해진 면이 있는 것 같다"고달리기의 이유를 밝혔다. 이